«Как избавиться от привычки всех критиковать?»
«Не замечала за собой этой привычки, пока коллега по работе не назвала меня «критиканшой». С ней у меня теперь натянутые отношения. Последние полгода я чувствую себя изможденной, у меня был сильный стресс. Чувствую, что делаю больно многим людям, но не могу остановиться. Иногда мне...
Рецепты осени: драники из кабачков
Кабачковые драники заслужили всеобщую любовь неспроста. Делать их быстро, а кабачков обычно осенью много, так что предлагаем не терять время и скорее изучать наш рецепт.Драники из кабачков готовятся быстро и легко, а калорий в них не так много. Мы уже не говорим о том, что это безумно вкусно, ос...
Почему поклонникам средиземноморской диеты не грозит депрессия
Еще один плюс в копилку одной из самых популярных систем питания.Наш рацион питания влияет не только на здоровье, но и на настроение. Так, средиземноморская диета, признанная одной из самых здоровых, поможет предупредить депрессию, полагают ученые. Это неоднократно было замечено нутриц...
Гороскоп для успешных женщин c 1 по 7 октября (2018)
На этой неделе важно сосредоточиться не столько на работе, сколько на подготовке к ретро-фазе Венеры, которая начнется 5 октября и продолжится до середины ноября.В этот период лучше не делать косметических процедур и крупных покупок, поскольку результаты могут вас не порадовать.Так что если...
Придумать себе успех и победить: приемы, которые работают
Успех – это перспектива, он редко достигается одномоментно и чаще всего требует определенных усилий. Если вы пока не достигли поставленных вершин, следует их... выдумать. Как известно, подобное притягивает подобное, а значит, чем лучше вы будете имитировать успех, тем скорее он к вам придет. Р...
«Да что мне твои проблемы»: обесценивание чувств
Разбираемся, почему окружающие принижают значимость наших переживаний, а также учимся адекватно реагировать на подобные комментарии.Всем нам приходилось попадать в ситуации, когда мы ищем понимания, но неожиданно сталкиваемся с тем, что нас словно бы не слышат. Мы хотим поделиться радостной вест...
7 ошибочных установок, которые притягивают негативных мужчин
Почему из раза в раз в нашей жизни появляются мужчины, которые ведут себя эгоистично и подрывают нашу самооценку? Оказывается, все дело в наших неправильных установках. Разбираемся, что мешает нам построить гармоничные отношения с достойным человеком.Знакома ли вам ситуация, когда вы встречаете...
«Стоит ли бросать комфортную работу ради более престижной должности?»
«Я менеджер по продажам, мне нравится моя работа, хотя не всегда. Очень часто я сама себе говорила, что нужно что-то искать. Но у меня очень неплохо получается здесь, и я всегда даю самые лучшие результаты, всегда перевыполняю план. Еще мне нравится, что я одна сижу в офисе, и никто за мной не...
10 неудобных вопросов детей и как на них отвечать
«Вы с папой занимаетесь сексом?», «Ты изменяешь папе с другим дядей?» Неудобные и даже стыдные ситуации, о которых не принято говорить вслух, решает семейный психолог Анетта Орлова.Я появился после того, как вы с папой переспали?Если вопрос задает ребенок 3&ndash...
Как быть здоровой и счастливой: советы тибетского врача
Знаменитая во всем мире врач Пунцог Вангмо, открывшая в Москве институт тибетской медицины, изложила для Marie Claire свои постулаты гармоничной жизни.Тибетская медицина ─ одна из самых древних в мире. Cо временем она позаимствовала что-то от индуизма, аюрведы и китайской традиционной медиц...
Рецепты осени: творожные оладьи с яблоками
Нет ничего вкуснее и проще, чем оладьи на завтрак, а если они еще и с яблоками, то хорошее настояние на весь день гарантировано.Завтрак выходного дня должен быть вкусным, необычным, но простым в исполнении. Предлагаем вам наполнить квартиру запахом печеных яблок и приготовить необычные оладьи....
Гороскоп для успешных женщин c 24 по 30 сентября (2018)
Вероятно, вы немало потрудились в первые недели сентября, и теперь звезды предлагают сбавить обороты. Какие бы смелые идеи не будоражили вашу голову, на этой неделе им нужно сказать себе: «Стоп!» Сейчас очень важно сделать паузу.Эту неделю можно использовать для спокойной и методично...