Брянские фридайверы поучаствовали во всероссийских соревнованиях в Санкт-Петербурге
Брянская команда фридайверов выступила на чемпионате России, который проходил в Санкт-Петербурге с 17 по 19 июня. Об этом корреспонденту NashBryansk.Ru рассказала одна из участниц соревнований Мария Дунин-Барковская. Вместе с ней за Брянск выступали Илья Пасконный, Даниил Орлов под руководством тренера, чемпионки России Марины Романовой.
Первенство в Питере проходило в трех дисциплинах: динамика без ласт, динамика в ластах и апноэ (задержка дыхания) в статике. Даниил Орлов смог задержать дыхание на 3 минуты 30 секунд, Мария Дунин-Барковская — 4 минуты 28 секунд, Илья Пасконный — 5 минут 31 секунда. Тренер команды установила новый рекорд Брянской области — статическая задержка дыхания на шесть минут 15 секунд.
В Санкт-Петербурге Мария Дунин-Барковская в статике заняла IV место. При этом, как рассказала спортсменка, время задержки дыхания не самый важный показатель. Главное, — преодолев дистанцию, остаться в сознании и быть адекватным.
«Основная опасность фридайвинга — это потеря сознания. Изначально ты плывешь статику на комфорте: ты вдохнул, тебе достаточно кислорода. Затем начинает увеличиваться количество углекислого газа, и, естественно, реакция организма — хочу дышать. Но фридайвер знает и понимает, что это безопасно, нужно просто перетерпеть. Плывешь дальше, нарастает дискомфорт. Состояние становится стабильно плохим, стабильно терпимым. Когда ты доплываешь до определенных метров, появляются новые ощущения. После 150 метров — уже тоннельное зрение, закисляются ноги. Но все еще можно терпеть. И нужно четко отслеживать свои ощущения. Здесь происходит борьба с самим собой», — поделилась Мария Дунин-Барковская.
По словам спортсменки, перед выступлением очень важно правильно настроиться: нужно добиться расслабления не только всего организма, но и мозга. Именно над этим приходится очень много работать.
Профессионально заниматься фридайвингом в Брянске первым начал Владимир Шувалов. Сейчас он инструктор клуба «Скат». Его личный рекорд — шесть с половиной минут. По мнению Владимира Шувалова, фридайвинг — это не просто вид спорта, а целая философия, постигать которую можно бесконечно: «Это то состояние, в котором вы находитесь наедине с собой, со своими мыслями; в котором вы стараетесь гармонизировать свое тело и сознание, что помогает достигать непосредственно больших результатов».